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肉夹馍的营养成分

发布日期:2018-12-31 作者: 点击:

       肉夹馍中夹有猪肉、辣椒、香菜等食物。大家都知道猪肉为我们提供了蛋白质和人体所需的脂肪酸。常吃猪肉可提供血红素和促进人体对铁吸收的半胱氨酸,能够有效的改善缺铁性贫血。辣椒当中含有比较丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。另外,辣椒中还含有大量的硫胺素、尼克酸、核黄素、苹果酸、辣椒红和柠檬酸素等。以上这些营养物质对身体健康是有很大帮助的。
       香菜,它的味道非常好闻,搭配在其他食物中可以增加食物的味道。此外,香菜中还含有非常多的挥发油,香菜特殊的香气就是其中所含挥发油散发出来的。挥发油能够祛除肉类的腥膻味,所以在一些菜肴中适量的加一些香菜,即能够起到祛腥膻味,还能够增加菜肴味道的独特功效。香菜的提取液具有非常好的发汗清热透疹的作用,其特殊香味能够有效刺激汗腺的分泌,促使人体发汗,透疹。除了上述功效外,香菜还具有和胃调中的作用,这是因香菜辛香升散,能够促进胃肠蠕动,并且具有开胃醒脾的功效。

       大家对肉夹馍的热量以及肉夹馍的营养价值有所了解了吧。因此,在日常生活中大家对该类食物选择的时候,一定要注意要适量的食用,肉夹馍的营养价值虽然高,但是肉夹馍的热量却不低。所以控制好食用量是非常有必要的。

       yzc665肉夹馍原料肉来自大草原牧场天然放养的牛、羊,肉质更加鲜嫩,口感爽滑。人工去除原料肉中的肉筋、淋巴和血污,净肉的出成率只有87%左右,使得肉质更加松软和易咀嚼,所以热量也相对较低,可以放心食用。

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